quinta-feira, 8 de abril de 2010

Continuei a frequentar os grupos duas vezes por semana, porém comecei a perceber enfim que aqueles grupos estavam me fazendo mal e que eu tinha um grande potencial de superação e autoconhecimento para continuar o tratamento apenas aqui em Cajuru.
Coloquei então uma meta na minha vida: comer de forma saudável fazendo reeducação alimentar com acompanhamento médico e academia. Tenhoobtido bons resultados em termos de relaxamento e também emagrecimento.
No ano de 2006 estava com o peso de 106 quilos, atualmente estou com 79,500 quilos.

Nenhum comentário: