Exercícios diários que tenho que deixar fluir na minha mente.

Preciso reaprender às regras de convivência me adequar à sociedade e não querer que às pessoas se adequem a mim, ao meu modo de pensar, aprender a ouvir sem interromper as pessoas numa conversa parar de pensar de forma paranóica que tudo que o que falam é sobre você. Outro exercício que tenho que fazer e de me amar e valorizar cada vez mais pois às vezes veem as crises de auto estima e você se sente a pior das pessoas em todos os sentidos, a mais derrotada e esquece de aplicar conhecimentos práticos adquiridos em ciências milenárias como a Yoga, a reversão diária dos pólos do negativo para o positivo é a essência da felicidade e transcendência do ser rumo ao belo e infinito...